7 жизненно важных функций воды в организме человека
Вода — одна из самых загадочных и важных субстанций на нашей планете. Мировой океан занимает большую часть суши, вода является неотъемлемым компонентом всех природных процессов, обеспечивающих функционирование и стабильность глобальной экосистемы.
Подобно тому, как вода в природе является важнейшим условием существования и развития жизни на Земле, не менее важную функцию она несет и в человеческом организме, все системы которого напрямую зависят от нее. Наше тело состоит из воды на 60%, она принимает участие во всех внутриклеточных биохимических процессах, обеспечивает транспорт необходимых веществ и тепловой энергии.
Вода выполняет в организме следующие жизненно важные функции:
1. Нормализация пищеварения.
Вода помогает организму лучше усваивать пищу, дарит энергию и чувство бодрости.
2. Терморегуляция.
Благодаря воде организм сохраняет тепло и поддерживает нормальную температуру тела.
3. Нормализация кровообращения.
Вода снижает вязкость крови, помогает снабжать кислородом и питательными веществами все органы и системы организма.
4. Улучшение работы головного мозга.
Вода очищает сосуды и улучшает состояние кровеносной системы, снижает риск тромбозов.
5. Детоксикация организма.
Вода помогает выводить из организма токсины, соли, шлаки, вредные вещества, тем самым способствуя похудению.
6. Обеспечение подвижности суставов.
Синовиальная жидкость, которая необходима суставам для свободного и безболезненного движения состоит в большей степени из воды и небольшого количества гиалуроновой кислоты.
7. Нормализация обмена веществ.
Вода помогает поддерживать стабильный вес, обеспечивает активный обмен веществ, возвращает красоту и стройность. Также улучшает состояние кожных покровов, волос и ногтей, поддерживает тонус мышц, снимает напряжение.
Таким образом, самый оптимальный и бесценный вклад в свое здоровье — это правильный выбор, употребляемой ежедневно питьевой воды.
Откройте свой источник энергии. Какая вода считается полезной?
Для того, чтобы вода приносила максимальную пользу, давайте разберемся какими характеристиками она должна обладать.
Состав питьевой воды, которая полезна для организма, должен иметь определенные границы содержания минералов и солей, они находятся в пределах от 0,02 до 2 г минеральных веществ на литр.
Основные соли, насыщающие воду и требуемые человеку для жизнедеятельности — сульфаты, гидрокарбонаты, хлориды магния, натрия и кальция. Их количество не должно превышать 0,5 г на литр воды.
Также важными элементами являются такие вещества, как фтор, бром и йод. И хоть содержание этих микроэлементов в воде представлено в предельно малых количествах и измеряется в миллиграммах, тем не менее, они являются значимым составляющими для обеспечения нормальной работы многих физиологических функций организма.
Установлено, что систематическое использование фторированной воды снижает уровень таких заболеваний, как ревматизм, сердечно-сосудистая патология, заболевания почек и др. Недостаток фтора в воде (менее 0,5 мг/л) приводит к кариесу. Фтор — один из немногих элементов, которые лучше усваивается организмом из воды.
Йод предотвращает заболевания щитовидной железы, а ионы брома, поступая в головной мозг, изменяют соотношение процессов торможения и возбуждения в его коре, усиливая процессы торможения, тем самым благотворно влияя на нервную систему.
Также крайне важным фактором, влияющим на пользу питьевой воды, является правильная дозировка в составе калия, магния и натрия.
Калий активно используется для построения сердечной стенки и необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы. Магний участвует в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Натрий регулирует содержание кислоты в желудке, а также нормализует рН всего организма. Натрий необходим для продвижения углеводов в желудочно-кишечном тракте и работы нервной системы.
При выборе питьевой воды крайне важно обращать внимание на сбалансированный состав солей и микроэлементов. Для ежедневного употребления лучше выбирать воду из природных родников, минеральных источников, либо воду, прошедшую качественную и надежную фильтрацию.
Питьевая вода будущего. Современные технологии для здоровья и долголетия.
Самый простой и доступный способ для получения полезной питьевой воды — это установка современных систем фильтрации.
Инновационные питьевые системы WATWELL — это идеальное решение для вашего бизнеса, гарантия надежности, качества, удобства и высокого уровня сервиса.
Благодаря 4-х ступенчатой системе глубокой очистки фильтры удаляют из водопроводной воды хлор, известь, тяжелые металлы и ряд других, вредных для здоровья веществ, одновременно сохраняя в ней полезные минералы и микроэлементы.
Безопасные и высокоэффективные этапы фильтрации обеспечивают сотрудников чистой и полезной водой, а «умный» водораздатчик позволяет снижать ежемесячные затраты на воду.
Высокотехнологичное оборудование WATWELL — стильное, надежное и современное решение для обеспечения чистой и полезной для здоровья водой вашего бизнес-пространства.
