H₂O в теле человека

Вода и человеческое тело представляют собой идеальный симбиоз. Миллиарды клеток, из которых состоит наш организм наполнены водой, более того, именно этот, столь важный элемент осуществляет все жизненные процессы в них — питание, очищение, регенерацию и тд. Кровь, органы, кожа, слизистые — каждый элемент и система человеческого тела зависят от воды.

Каковы процентные показатели содержания воды в теле человека? Точной общепринятой универсальной единицы не существует, данные цифры будут зависеть от множества факторов и в каждом случае будут индивидуальными.

На содержание воды в человеческом теле влияет такой показатель, как возраст. На раннем периоде жизни, в младенческом и детском возрасте организм максимально состоит из воды, показатели достигают 80-90%. Далее, по мере взросления этот процент начинает незначительно сокращаться, оптимальный показатель для взрослых индивидов составляет около 65%, для пожилых — 40%.

Второй важный показатель — это масса тела человека. Есть ошибочное мнение, что полнота свидетельствует также и о повышенном содержании воды в организме, но жировые ткани содержат около 20% воды и когда количество жировых клеток увеличивается, объем воды, наоборот, уменьшается.

Существует целый ряд и других, не менее важных факторов, который непосредственно влияет на процентное содержание воды в организме. 
Например, климатические условия: в условиях круглогодичных повышенных температур человеческий организм теряет ежедневно больше влаги, чем это происходит у людей, живущих в северных и умеренных широтах.

Также на этот фактор влияют и различные сезонные изменения. Летом и весной, в жаркую пору, организм теряет намного больше влаги, чем осенью и зимой.

Сколько жидкости будет содержаться в организме каждого конкретного человека будет зависеть и от его рациона и типа питания. Если в рационе много соленых продуктов, то соль будет способствовать задержке воды в тканях и непосредственным образом повлияет на общий водный баланс.

На процесс накопления воды в организме влияет также и обмен веществ, его скорость, оказывающая воздействие на способность организма быстро избавляться от продуктов распада с помощью воды и тем самым также регулировать водный баланс.

Немалую роль играет и образ жизни человека, уровень его физических нагрузок. 

Если человек ежедневно занимается спортом и ведет активный образ жизни, организму приходится расходовать больше воды. Именно поэтому так важно не забывать о правильном режиме гидратации в период физических нагрузок и вовремя восполнять гидробаланс организма, используя при этом только полезную и качественную чистую питьевую воду.

Роль воды для поддержания здоровья

Как уже было сказано выше, чистая и полезная вода — непременное условие долгой и счастливой жизни, важнейший элемент, обеспечивающий функционирование всех систем нашего организма.

Все биохимические процессы, происходящие в клетках, происходят с участием воды. Благодаря ей осуществляются важнейшие функции, такие как очищение от шлаков, токсинов и продуктов распада, доставка питательных элементов и кислорода к клеткам, участие в процессе переваривания пищи и усвоение из нее всех питательных, необходимых для здорового функционирования организма веществ и микроэлементов, другими словами, превращение пищи в энергию. Также вода защищает и обеспечивает функционирование костного скелета, амортизирует суставы, благодаря синовиальной жидкости и обеспечивает процесс метаболизма.

Сама по себе вода не содержит в своем составе вещества, которые могли бы представлять энергетическую ценность для организма, таких как жиры, белки или углеводы, но без воды организм не смог бы получать в растворенном виде и усваивать целый комплекс витаминов, который обеспечивает нормальное функционирование организма и все процессы жизнедеятельности.

Главными витаминами, которые мы получаем из пищи и, благодаря растворению их водой, легко и быстро усваиваем являются:

Витамин C. Пользу этого витамина для здоровья сложно переоценить. Это мощнейший антиоксидант, участвующий в окислительно-восстановительных клеточных процессах. 
Также главный витамин, отвечающий за сильный иммунитет, усвоение железа и крепость кровеносных капилляров и сосудов.

Витамин B1, который также называют тиамином, балансирует обмен углеводов, жиров и белков в организме, благодаря которому он заряжается энергией, а также осуществляет метаболизм аминокислот.
Если этот витамин не поступает в организм в нужных количествах, это приводит к нарушениям нервной и пищеварительной систем.

Витамин B2 (рибофлавин) — главный стабилизатор зрения, а также отвечает за состояние кожных покровов

Витамин B6 (пиридоксин) — также благотворно влияет на центральную нервную систему, координируя и стабилизируя функции торможения и возбуждения, отвечает за иммунитет, поддержание сбалансированного состава эритроцитов к крови. Нехватка данного витамина приводит к анемии и проблемам с кожными покровами.

Витамин B12 отвечает за кроветворение и полноценную работу сердечно-сосудистой системы.

Каждый день организм теряет от 2 до 3 литров влаги, выделяя ее через кожные покровы, легкие, в процессе переваривания пищи и мочевыделительную систему. Таким образом необходимо восполнять в организме нехватку воды и своевременно следить за этим. Равномерное употребление необходимого количества воды на протяжении дня — залог прекрасного самочувствия и высокой работоспособности.

WATWELL — технологичная инновационная питьевая установка, которая подключается к централизованной системе водоснабжения и благодаря многоступенчатой профессиональной фильтрации полностью обеспечивает офис питьевой водой высшего качества.

Вкус и польза питьевой воды — наша главная цель, поэтому особое внимание мы уделяем качеству самих фильтров, работая только с мировыми лидерами в сфере их производства. Используемые фильтры, защищают от более чем 99,99% цист Cryptosporidium и Giardia, а также удаляют более чем 99,99% распространенных патогенов и бактерий. 

Благодаря 4-ступенчатой системе фильтрации вода избавляется от органических и вредных примесей, при этом в ней сохраняются все необходимые минералы и микроэлементы.

Ступени очистки воды

Механическая

Первая ступень очистки подразумевает оседание крупнейших частиц в результате воздействия гравитационных и центробежных сил на воду. Удаление крупных частиц до поступления в мембранную часть фильтра позволяет не только очистить воду, но и защитить мембрану фильтра от физического воздействия и продлить ее срок службы. 

Мембранная 

После механической очистки вода проходит через складчатую мультизонную мембрану (сделанную по запатентованной технологии) с исключительно большой площадью фильтрации. Первая зона — с большими по размеру порами (1 и 3 микрон) — задерживает относительно крупные частицы (отложения, ржавчину, цисты). Более тонкая вторая зона мембраны (0,5 микрон) улавливает мельчайшие загрязнения, в том числе бактерии, обеспечивая конечную фильтрацию. 

Угольная 

После удаления примесей и цист происходит фильтрация через угольный блок, которая устраняет вкус и запах хлора, освобождает от органических примесей. Запатентованная технология изготовления угольных блоков исключает попадание частиц угля в отфильтрованную воду. 

Тонкая фильтрация

Тонкая очистка является завершающей стадией фильтрации. Уникальная мембрана удерживает предельно малые частицы до 0, 2 мкм и дает возможность получать питьевую воду высокого качества без инородных примесей и фракций. Благодаря 4-й ступени очистки, вода становится пригодной для питья без дополнительных манипуляций.

Установка питьевой системы WATWELL в вашем офисе — это самое современное и экологичное решение по обеспечению сотрудников компании чистой и полезной водой, приносящей неоценимую пользу здоровью и повышающей тонус и работоспособность.